「新的一年，你希望自己是什麼模樣？」
在看完蔡依林的新專輯歌曲「#怪美的」後，我決定2019年，我只有一個新年新希望，就是：「#無條件愛自己」。
2018年，我以為在我癌症病情穩定以後，一切就會好轉起來——我有了新工作、遇到好的夥伴、多了很多機會、化療後剃掉的頭髮也留長了，生活看似如此精彩美好。
但「憂鬱」，突然排山倒海席捲我的生活。
原因只是微不足道的小事，
但卻像把石頭丟進水裡，擴散出好多漣漪，許多小時候最黑暗的陰影都一一浮現。
我是個從小就被罵「肥豬、醜女、智障」長大的孩子。
國小被同儕排擠，收到紙條上寫著：「妳沒做錯什麼，我們排擠妳，只是因為妳長得醜。」
在家族聚會中，我也經常被取笑「虎背熊腰」——我難過地哭了出來，卻被指責：「只是玩笑，何必在意？」
那年夏天，我因為自卑我的身材，所以每天都穿著冬天的外套上學、也嘗試繫皮帶在我的肚子上，勒得死緊，期望「看起來能有點腰身」。
時至今日，我瘦了，也出落成符合大眾審美觀中「美的樣子」。
但當年那個孩子，卻因為受到社會審美價值觀的審判，現在長成了一個「覺得自己不美麗就不值得被愛」、「覺得自己表現不好就沒有價值」的大人。
我害怕被拋棄，更害怕被否定。
生理的不適，可以透過藥物治療；心理的創傷，卻不是一句「別想太多」、「放寬心點」、「別在乎別人的眼光」，就能獲得寬慰的。
我想，這才是我在生病後，我不允許自己停下來的真正原因。我做了很多的事情，不是因為「我很正向」，僅僅是因為「我很恐懼」。
今年下半年，我近乎被「自卑」以及「不安全感」壓垮我的生活。連帶這些負面情緒也嚴重造成我身邊最親密的人的負擔。
今年，我希望我能正視自己的問題，不再逃避。
我要學習：停下來，為了自己。
或許，我會開始到處旅行，增加自己的視野；
或許，我會更潛心音樂創作，單純為了好玩開心；
或許，我會花更多時間每天和自己對話：早上告訴自己「妳很棒，也很美麗。」，晚上對自己說「辛苦妳了，做得很好。」
恭喜已經很愛自己、也懂得和自己相處的人，你們內心的強大，是我所嚮往的。
和我一樣脆弱，為了快樂而汲汲營營、保受世俗價值觀侵擾、仍不可自拔的人——你不是一個人，我們一起努力。
也別忘了告訴周遭努力生活的親友：「他她牠很美麗。」
2019，我們一起為自己心目中的美麗活著，即便在他人眼裡怪得可以。
#我怪美的
#癌友有嘻哈
#我有病我驕傲
Search